енто в сауне МЖК, можно узнать в справочном, но без тренера луче вообще не заниматься в тренажерке. Дурное дело, оно не хитрое, а вот не-дурное дело требует знаний. Есть тренажерки с тренером - луче туда, результат бу видимый и здоровье не подорвешь

ну вот на счет подорванного здоровья перед глазами были несколько примеров...они не очень вдохновляют на работу с тренером.
У меня довольно специфичное отношение к спорту и я хочу ходить просто для души, без фанатизма заниматься, чтоб никто не стоял над душой и говорил НАДО! Захотела пошла в спорт зал, не захотела не пошла. Я даже не могу сказать, что мне это нужно там для фигуры и т.д...просто душа иногда требует.

lala, а ты узнала номер телефона этой тренажерки? Меня это тоже заинтересовало

Я все узнала, а есть кто может часиков в 18.30 ходить? Присоединяйтесь!

привет) подскажите, есть в юрге тренажерный зал приличный????

можно сначала узнать Вы ДЕВУШКА или ПАРЕНЬ, от этого и будем отталкиваться! и что вам нужно (веса или тренажеры)?

я парень. Занимаюсь полтора года. Живу не в юрге . Приехал на пару дней... Вот чтоб не прерывать хочу сходить куда нибудь. Интересуют тренажеры)

в таком случае могу посоветовать Тамерлан( 3 микрорайон, МЖК) или 73 училище(коледж)... а вобще у нас в городе туго с нормальными ТРЕНАЖЕРНЫМИ залами, к сожалению.... так что приходи на фитнес

спасибо)

ВНИМАНИЕ!!! открытие НОВОГО СЕЗОНА в wellnes-клубе YES!

Новые направления! Удобное время! Домашняя атмосфера! и сертифицированный персонал!

МЫ ПОМОЖЕМ ВАМ ДОБИТЬСЯ ХОРОШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!

Всем привет, решила поделиться с вами информацией. Сегодня узнала про СК Атлант (преподаватель Анна). Занятия понедельник, четверг с 20.00 до 21.45. Одно занятие 150 руб. Если брать абонемент на месяц то выходит 110 руб. Если кому интересно приходите, я вот тоже пойду, только с четверга, наверное.

Рекомендую СК Олимп (тренер-преподаватель Вера), знаю не по наслышке занимаюсь около года, тренировки понедельник, среда, пятница, с 19:00 до 20:00 стоимость занятия 100 рэ, а абонемент дешевле. Если кого то заинтересовало могу дать номер телефона.

А йогой никто не занимаетца?

Спасибо, дорогая оочень приятно, жду сегодня

Я занимаюсь фитнесом днем в клубе "Yes", по вторникам и четвергам. Присоединяйся!