2 astan.
Поясни пожалуйста про свои тренировки. Где инфу нарыть?
Это когда- близко-далеко, право-лево? А то краем уха слышал...

да, это то. Можно либо Норбекова почитать, либо Найти Видеолекции Жданова, там шесть или семь серий, посмотреть, выделив неделю, чтобы сразу вместе с просмотром делать. Эффект будет сразу.
Welder, неужто пару недел невозможно выделить. Кстати, один парень рассказывал, что с -12 восстановил, при этом работая за компом. У меня не поучалось выполнять упражнения, потому что в линзах ходил.
Если хотите, могу слить лекции куда-нибудь, например, на ФТП.

Ок! А много гектар? Конец месяца- скорость упала.
Можно просто ссыль, где скачать.

kotenok1, а какой провайдер у вас?

kotenok1, вот хороший сайт, и почитать, и послушать, и посмотреть...
видео конечно предпочтительней (доходит быстрее)

Лесяспасибо!

МНТК Микрохирургия глаза г. Чебоксары проводит операции по коррекции зрения (Ласик, ИнтраЛасик), хирургические операции (удаление катаракты, лечение глаукомы и др.) и консервативное лечение (при амблиопии, атрофии зрительного нерва). О том, как записаться на диагностику или операцию, Вы можете узнать на сайте клиники www.mntk21.ru или по тел. 8 800 100 9876.

Планируете лазерную коррекцию зрения? А у нас скидки! В Микрохирургии глаза г. Чебоксары все лето скидки 10% на коррекцию зрения (Ласик, ИнтраЛасик), а также операции склеропластика и коллагенопластика. Все подробности на сайте клиники www.mntk21.ru . Записаться на диагностику/операцию можно по телефону Горячей Линии — 8 800 100 9876 (звонок бесплатный).

Говорят, по России идет новый вирус конъюктивита. Никто не слышал?