Кто живёт в 3-м микрорайоне?? Там постоянно школьники тусят,одной бегать неуютно да и вместе веселей))) Когда бегать не принципиально-можно утром,можно вечером)) Кто со мной-отзовитесь))

Очень многое зависит от темпа и цели бега.
О целях не буду, о темпе: можно договориться но потом выяснится, что те с кем очень медленно или очень быстро бегут или количество дистанции ...,
я вот вечером 2-го решил пробежаться сначало чуток, потом до трешки, потом до машзавода, а затем захотелось до Пятково сбегать, еле удержал себя , а если с компанией, то нужно подстраиваться под самого слабого, иначе это уже как бы предательство - пообещал людям с ними побегать, а потом убежал...

Я постоянно бегаю и по городу и за городом!!! Так вот хочу сказать- сообщений по поводу пробежек здесь много, а тех кто мне встречается на бегу почти нет! Думаю хватит сидеть за компом! Нужно вставать и бежать ребятушки!!!:)

Ну да.....погода как раз подходящая

Не думайте если никого не встречаете на пути то никто не занимается, видимо просто не удаётся. Тоже решил бегом заниматься ну и так по мелочи физически развиваться, как раз скоро в армию, думаю полезно будет что бы в армии не сдутся. Правда я бегаю по вечерам, стараюсь минимум 3 раза в неделю, изначально всё печально было, сейчас рекорд 10 км без остановок, а как у вас с личными рекордами дела обстоят?

Sanchos42, начинал тута бегать, сперва километра не мог пробежать, потом дошел до 9, где-то месяца за 2 примерно, а щас снова забросил.

А ты где бегаешь?

а я бегаю дома, спецом в прошлом году купил тренажер, вполне устраивает, по улице как то топтать асфальт не айс ИМХО, начинал с 20 минут в день, сейчас ежедневно убиваю на это час наращивал время по минуте в день, вполне вкатывает и душ патома под боком , тем более агрегат сам замеряет пульс, регулирует нагрузки, куча режимов, для мышечного тонуса там,для сжигания жыра и тыды. По улице никогда заставить себя не смогу, надо после работы куда то пилить на стадион, а бегать по городу как то стремаюсь, не бог весть какой спортсмен и с языком на плече знакомым попадацца неохота. В свое время пробовал ходить в бассейн, но в нашей долбаной Юрге бассейн после 5 ти вечера напоминает гребаный лягушатний с бабками в совковых шапках,которые тупо встанут на дорожке и пи3дят друг с другом как на лавке, детьми от 5 до 12 ...и вообще народу столько что смело можно размяться на полквадратном сантиметре воды и пойти домой, днем таже херня только там уже здоровенные кони-плавцы тренируюцца, плавают как заведенные без остановки...ощущаешь себя мелким карасем неожиданно попавшим в тренировочное пространоство атомных подводных лодок

Сообщения по бассейну я перенес в соответствующую ветку - не ругайтесьhttp://yurgaforum.ru/forum/viewtopic.php?f=41&t=4798

Я бегаю по школьному стадиону, школа номер 6, живу близко от стадиона, по городу не бегал, смысла нет и неудобно, по трассам тоже бегать не советую, выхлоп и машины будут мешать, а стадион самое то никто не мешает и никому не мешаешь. Так же и турники рядом имеются, бывает, вишу как та колбаса

Насчёт бассейна да ты правильно подметил, но лучше туда ходить с утра, помню в институте гоняли на фру туда так с утра там заняты пару дорожек и всё, а вечером часто слышал, что не протолкнуться, нафиг оно надо если поплавать нет места а сидеть как килька в банке кому такое нравится не понимаю)

Sanchos42, дык и я рядом с 6ой школой живу и там же бегал. Можно вопщем скооперироваться например и вместе круги по стадиону дико нарезать. Вдвоем то веселее )

Конечно можно и на турниках тоже можно, а то скучно как то)

Про 9 км я написдел кстати, не 9 а 3 всего-лишь, 9 кругов по стадиону, препутал круги и километры

Ничё, норм, там вон вообще бабуля одна так иногда отчибучивает я был в шоке, как то с ней на перегонки бегал, вот что значит советская выдержка, всем бы так, почёт и уважение таким.

Гвозди бы делать из этих людей - не было б в мире крепче гвоздей!

Ага не говори

Утром бегать особо не когда, поэтому бегаю после работы, от получаса до часа. Плохо, что в школах стадионы асфальтированные, нигде нет нормального покрытия для бега.