На протяжении всей жизни мы примеряем на себя различные маски, играем разные роли. Возникновение некоторых ролей является закономерностью – роль матери, жены и т.д. Другие роли мы играем непроизвольно, помимо нашей воли. Они навязаны нам близкими, стереотипами общества. Например, родители хотят видеть в нас послушных маленьких детей, и мы вынуждены играть эту роль, дабы не огорчить их или не вступить в конфликт. Или другой пример: Вы любите шумные компании и веселые вечеринки с танцами до упада и караоке до утра. Муж не понимает и не приемлет такое поведение, считает, что вы выросли из этого возраста и вообще это не прилично. Так как Вы любите своего мужа, то Вы по вечерам сидите дома и смотрите телевизор, а в душе подпеваете каждой песне и двигаетесь в ритме танца.

Маска, роль упрощает жизнь в обществе, позволяет общаться с человеком, не изучая его. Исходя из роли, которую играет человек, мы занимаем определенную позицию по отношению к нему, знаем, как общаться, по каким поводам, о чем говорить. Одна маска в жизни не годится, есть много других на выбор. При этом становится неважным, что мы чувствуем на самом деле, наши истинные чувства отодвигаются на второй план. В результате за "личностным набором масок" теряется сам человек. Он не знает, а какой же он на самом деле. Зато он знает, как и с кем себя вести, и какие интонации и позы должны соответствовать той или иной его маске.

Отказаться от той или иной роли иногда становится не под силу. Страшно обнажить свое Я и оказаться беззащитным перед другими. Страшно показать себя не таким, таким привыкли видеть Вас окружающие. Мы хотим жить в мире и согласии с окружающими. Мы пытаемся угадать: какими они нас хотят видеть, и примеряем на себя новые маски. Но никто откровенно не скажет какими бы нас хотели видеть, а залезть в чужие мозги мы не сможем, сколько бы не старались. А тогда есть ли смысл притворяться? Может надо учиться не очередной роли, а учиться быть самим собой?

Людям, которые не притворяются, действительно комфортно быть с самими собой, у них здоровое представление о себе. Быть самим собой – это признание и уважение себя, любовь к себе такому, каков ты есть. Личность, принимающая себя, более способна к принятию других людей такими, какие они есть, к уважению их своеобразия и права быть собой, к признанию их безусловной ценностью и доверию им.
Помните, что подобное притягивает подобное. Будьте собой! Быть собой заразительно! Когда другие люди увидят, что вы наслаждаетесь собой и радуетесь жизни, им тоже захочется этого!