Шикарные, белые как снег, ровные зубы обеспечивают лицу особое очарование, и правомерно их считают признаком привлекательности, хорошего здоровья человека, молодости. Бытует представление, что у счастливого и красивого человека безусловно должна быть ослепительная улыбка, которая вызывает расположение других людей, наделяет уверенностью в себе. И, несмотря на это, сегодня тяжело повстречать человека, у которого не было нюансов с зубами, наверняка, это бич всего рода людского. Собственно эмаль зубов в большей степени склонна к поражениям от продуктов питания, разных заболеваний, пагубных привычек, нервозности. Сберегая зубы в великолепном состоянии, мы, в некоторой степени, бережем крепкое состояние здоровья, свою красоту. Безошибочно выбранная пища, скрупулезная гигиена, систематические осмотры у стоматолога, режим питания, без всякого сомнения, сделают Вашу улыбку прелестной.

В случае, если вовремя не смотреть за полостью рта, это, конечно, плохо сказывается на иммунной системе и ускоряет различные заболевания.

С целью, чтобы зубы были постоянно красивыми, никогда не утратили свою очаровательность, необходимо употреблять кунжут, зелень, молочные продукты, миндаль, грецкие орехи, твердый сыр, молоко, то есть, пищевые продукты, богатые кальцием. Однако почти что на "нуль" ограничить все лакомства, ведь сейчас всем известно, что сахар - главный враг здоровья зубов. Если же вы все же никак не сможете обойтись без них, ешьте их во время приема основной пищи, после завершения чего конечно очищаете зубы. Никогда не перекусывайте в интервале между ужином, полдником, обедом, завтраком, избегайте карамелек, жвачек. Преследуя цель притупить голод, употребите в пищу лучше сельдерей, яблочко, сырую морковь: они идеально массажируют десны и не наносят вреда зубам.

Заботиться о зубах относительно просто, стоит совершать повседневный уход по утрам и вечерам и хоть разок в полгодика посещать стоматолога http://healthy-teeth.su/zubnaya-pasta-president.html. К главным гигиеничным средствам полости рта относятся зубные пасты, щетки, зубные нити, освежители, жевательные резинки, ополаскиватели.

А если неожиданно стряслась неприятность: очень сильно стал ныть зуб, используйте старинные анестезирующие панацеи от зубной боли. И, очевидно, с утра пораньше пойдите к доктору, известно, что мало убрать зубную боль, следует к тому же подлечить зуб!

Не забывайте, для того чтобы оставаться всегда здоровым, красивыми, молодыми нужно не допускать разрушений зубов, появления зубного камня, налета.